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	<title>Commenti a: Circumnavigando attorno agli Hot cross buns in formato mignon</title>
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	<description>Schiamazzi grafomani attorno ai fornelli</description>
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		<title>Di: Nico Valerio</title>
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		<dc:creator>Nico Valerio</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 02:14:58 +0000</pubDate>
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		<description>Non so se mi leggerà mai, visto il ritardo con cui scoperta la citazione mi permetto di commentare, ma visto che ha avuto la gentilezza di citarmi a proposito del prof Berrino, non solo le confermo che propagando da sempre l&#039;integrale, anche nei miei due blog dedicati all&#039;alimentazione http://alimentazione-naturale.blogspot.com
http://love-lacto-ovo-vegetarian.blogspot.com ,
ma anche che - da cuoco mediocrissimo - con la farina integrale negli anni passati ho fatto più volte perfino un ottimo panettone di Milano, cambiando la ricetta ovviamente (perché tutte le ricette sono sbagliate: sono state rielaborate nell&#039;800 e nel 900, in tempi di spensierate vacche grasse, cioè di totale ignoranza nutrizionale...). Ricordo che venne molto cresciuto (lievito a pasta madre molto acido per dargli sapore, più abbondante lievito di birra). Pensi che perfino la ricetta dell&#039;Accademia dei pizzoccheri è sbagliata. Anzi, sono a sua disposizione per tradurre e rifare in chiave di maggior sapore e salute ogni ricetta... La Storia è storia. Non possiamo continuare a mangiare come l&#039;aristocrazia oziosa e gottosa dell&#039;800.
Tornando alla farina integrale, molto più squisiti i dolci. E gli dà il retrtogusto che le leziosità recenti gli hanno tolto. Oggi i dolci hanno solo il sapore dello zucchero o del cioccolato. Un po&#039; poco. 
Ma soprattutto, la farina integrale (altro che 0) toglie ai dolci quella leggerezza fasulla da riviste di moda e ricette di &quot;donna Clara&quot; mai esistita nei secoli passati (per cui tutto quello che mangiamo deve essere innaturalmente aereo, soffice, lieve, vuoto, inutile, spingendoci così a mangiare di più). E così riporta il cibo al suo giusto peso e volume. Permettendoci di valutare meglio il valore energetico di quello che mettiamo in bocca.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Non so se mi leggerà mai, visto il ritardo con cui scoperta la citazione mi permetto di commentare, ma visto che ha avuto la gentilezza di citarmi a proposito del prof Berrino, non solo le confermo che propagando da sempre l&#8217;integrale, anche nei miei due blog dedicati all&#8217;alimentazione <a href="http://alimentazione-naturale.blogspot.com" rel="nofollow">http://alimentazione-naturale.blogspot.com</a><br />
<a href="http://love-lacto-ovo-vegetarian.blogspot.com" rel="nofollow">http://love-lacto-ovo-vegetarian.blogspot.com</a> ,<br />
ma anche che &#8211; da cuoco mediocrissimo &#8211; con la farina integrale negli anni passati ho fatto più volte perfino un ottimo panettone di Milano, cambiando la ricetta ovviamente (perché tutte le ricette sono sbagliate: sono state rielaborate nell&#8217;800 e nel 900, in tempi di spensierate vacche grasse, cioè di totale ignoranza nutrizionale&#8230;). Ricordo che venne molto cresciuto (lievito a pasta madre molto acido per dargli sapore, più abbondante lievito di birra). Pensi che perfino la ricetta dell&#8217;Accademia dei pizzoccheri è sbagliata. Anzi, sono a sua disposizione per tradurre e rifare in chiave di maggior sapore e salute ogni ricetta&#8230; La Storia è storia. Non possiamo continuare a mangiare come l&#8217;aristocrazia oziosa e gottosa dell&#8217;800.<br />
Tornando alla farina integrale, molto più squisiti i dolci. E gli dà il retrtogusto che le leziosità recenti gli hanno tolto. Oggi i dolci hanno solo il sapore dello zucchero o del cioccolato. Un po&#8217; poco.<br />
Ma soprattutto, la farina integrale (altro che 0) toglie ai dolci quella leggerezza fasulla da riviste di moda e ricette di &#8220;donna Clara&#8221; mai esistita nei secoli passati (per cui tutto quello che mangiamo deve essere innaturalmente aereo, soffice, lieve, vuoto, inutile, spingendoci così a mangiare di più). E così riporta il cibo al suo giusto peso e volume. Permettendoci di valutare meglio il valore energetico di quello che mettiamo in bocca.</p>
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		<title>Di: giagina</title>
		<link>http://www.fiordisale.it/2009/04/24/circumnavigando-attorno-agli-hot-cross-buns-in-formato-mignon/#comment-8385</link>
		<dc:creator>giagina</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 15:30:03 +0000</pubDate>
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		<description>mai pensato di avere una specie di Chernobyl in dispensa.Gì non hai bisogno di lasciarmi alcuna dieta, basta che mi dai un po di queste notizie ferali.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mai pensato di avere una specie di Chernobyl in dispensa.Gì non hai bisogno di lasciarmi alcuna dieta, basta che mi dai un po di queste notizie ferali.</p>
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		<title>Di: mab</title>
		<link>http://www.fiordisale.it/2009/04/24/circumnavigando-attorno-agli-hot-cross-buns-in-formato-mignon/#comment-8383</link>
		<dc:creator>mab</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 13:18:07 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao,aggiungo qualcosa a proposito di ciò che mangiamo.Il prof.Berrino ha dato delle giuste informazioni sulla dannosità e,quando va bene,inutilità della maggior parte del cibo che ci viene propinato,ma è stato fin troppo blando nell&#039;esposizione dell&#039;argomento.E&#039; quasi irrilevante la presenza di additivi,perchè già di base questi sono cibi morti,e spiego:la scala  Bovis misura la carica energetica di una sostanza(un cibo, un sasso,un terreno ecc.),ossia il grado di oscillazione elettromagnetica-positiva o negativa-in rapporto agli organismi viventi.Le U.B.(unità Bovis) vanno da 1 all&#039;infinito,lo zero non è contemplato perchè anche la sostanza inerte,ceneri o tossine,ha una vibrazione.Da zero a 6500 U.B.siamo in polarità negativa,da 6500 in su siamo in polarità positiva;6500 è considerato il minimo per la vita umana,al di sotto di questo valore le oscillazioni non sono compatibili con quelle di cellule viventi in stato ottimale.Converto in termini pratici:un hamburger si attesta forse su 2000,2500 U.B., uno zucchero semolato bianco sarà al livello di cenere di legna,in termini di U.B.,una farina 00 più o meno allo stesso livello,un pò di più se è biologica,ma solo perchè non è gravata da residui tossici,anche se in realtà nel biologico &quot;vero&quot; la 00 non dovrebbe esistere in quanto il suo valore nutrizionale è inesistente,trattandosi quasi esclusivamente di amidi.Detto questo,al di sopra delle 6500 U.B. si attesta tutto ciò che è &quot;vivente&quot;:olio e.v.o.,cereali integrali di qualità alta(mangiare integrale non strettamente biologico equivale ad assumere residui tossici in altissima quantità,perchè è nello strato esterno che si accumulano),zucchero integrale o iperintegrale,ecc.ecc.Mi fermo qui,perchè l&#039;argomento e le sue correlazioni richiederebbero miliardi di parole,e non voglio tediare,dico solo che a questo discorso sono collegati argomenti quali malattie indotte,big pharma,false epidemie e carestie,ecc.ecc.E&#039; fondamentale che siamo coscienti del fatto che veniamo manipolati e controllati anche attraverso l&#039;alimentazione,ricordandoci che alla fine della fiera il discorso è sempre lo stesso:denaro,denaro,denaro;cerchiamo di fare collegamenti tra ambiti che sembrano tanto lontani...Fiordisale,grazie per l&#039;ospitalità,Mab</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao,aggiungo qualcosa a proposito di ciò che mangiamo.Il prof.Berrino ha dato delle giuste informazioni sulla dannosità e,quando va bene,inutilità della maggior parte del cibo che ci viene propinato,ma è stato fin troppo blando nell&#8217;esposizione dell&#8217;argomento.E&#8217; quasi irrilevante la presenza di additivi,perchè già di base questi sono cibi morti,e spiego:la scala  Bovis misura la carica energetica di una sostanza(un cibo, un sasso,un terreno ecc.),ossia il grado di oscillazione elettromagnetica-positiva o negativa-in rapporto agli organismi viventi.Le U.B.(unità Bovis) vanno da 1 all&#8217;infinito,lo zero non è contemplato perchè anche la sostanza inerte,ceneri o tossine,ha una vibrazione.Da zero a 6500 U.B.siamo in polarità negativa,da 6500 in su siamo in polarità positiva;6500 è considerato il minimo per la vita umana,al di sotto di questo valore le oscillazioni non sono compatibili con quelle di cellule viventi in stato ottimale.Converto in termini pratici:un hamburger si attesta forse su 2000,2500 U.B., uno zucchero semolato bianco sarà al livello di cenere di legna,in termini di U.B.,una farina 00 più o meno allo stesso livello,un pò di più se è biologica,ma solo perchè non è gravata da residui tossici,anche se in realtà nel biologico &#8220;vero&#8221; la 00 non dovrebbe esistere in quanto il suo valore nutrizionale è inesistente,trattandosi quasi esclusivamente di amidi.Detto questo,al di sopra delle 6500 U.B. si attesta tutto ciò che è &#8220;vivente&#8221;:olio e.v.o.,cereali integrali di qualità alta(mangiare integrale non strettamente biologico equivale ad assumere residui tossici in altissima quantità,perchè è nello strato esterno che si accumulano),zucchero integrale o iperintegrale,ecc.ecc.Mi fermo qui,perchè l&#8217;argomento e le sue correlazioni richiederebbero miliardi di parole,e non voglio tediare,dico solo che a questo discorso sono collegati argomenti quali malattie indotte,big pharma,false epidemie e carestie,ecc.ecc.E&#8217; fondamentale che siamo coscienti del fatto che veniamo manipolati e controllati anche attraverso l&#8217;alimentazione,ricordandoci che alla fine della fiera il discorso è sempre lo stesso:denaro,denaro,denaro;cerchiamo di fare collegamenti tra ambiti che sembrano tanto lontani&#8230;Fiordisale,grazie per l&#8217;ospitalità,Mab</p>
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		<title>Di: Cristina</title>
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		<dc:creator>Cristina</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 09:59:33 +0000</pubDate>
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		<description>Ispirano molto... ma sto giusto pensando se potrei dimezzare il lievito, magari facendo un lievitino e allungano adeguatamente i tempi di lievitazione...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ispirano molto&#8230; ma sto giusto pensando se potrei dimezzare il lievito, magari facendo un lievitino e allungano adeguatamente i tempi di lievitazione&#8230;</p>
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		<title>Di: Lo</title>
		<link>http://www.fiordisale.it/2009/04/24/circumnavigando-attorno-agli-hot-cross-buns-in-formato-mignon/#comment-8381</link>
		<dc:creator>Lo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 17:34:20 +0000</pubDate>
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		<description>ehi ma quante cose mi hai postato...ora ho fame famissima e voglia di libri...oggi ero immersa in una biblioteca meraviglioso dove annusi nella luce l&#039;odore dei libri! un bacione</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ehi ma quante cose mi hai postato&#8230;ora ho fame famissima e voglia di libri&#8230;oggi ero immersa in una biblioteca meraviglioso dove annusi nella luce l&#8217;odore dei libri! un bacione</p>
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		<title>Di: Il Blog &#124; Attualità &#124; Psicologia</title>
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		<dc:creator>Il Blog &#124; Attualità &#124; Psicologia</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 16:09:24 +0000</pubDate>
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		<description>Complimenti per il tuo Blog!
Ti andrebbe di fare uno scambio di link con il mio http://www.francescogreco.splinder.com ?

Ciao
Francesco
Il Blog &#124; Attualità &#124; Psicologia</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Complimenti per il tuo Blog!<br />
Ti andrebbe di fare uno scambio di link con il mio <a href="http://www.francescogreco.splinder.com" rel="nofollow">http://www.francescogreco.splinder.com</a> ?</p>
<p>Ciao<br />
Francesco<br />
Il Blog | Attualità | Psicologia</p>
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	<item>
		<title>Di: Paola</title>
		<link>http://www.fiordisale.it/2009/04/24/circumnavigando-attorno-agli-hot-cross-buns-in-formato-mignon/#comment-8379</link>
		<dc:creator>Paola</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 15:42:47 +0000</pubDate>
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		<description>Buoniiiii quanto mi piace tutto quello che è briochoso!!!Bacio</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buoniiiii quanto mi piace tutto quello che è briochoso!!!Bacio</p>
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	<item>
		<title>Di: Saretta</title>
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		<dc:creator>Saretta</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 12:25:49 +0000</pubDate>
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		<description>Brava Gì che promuovi le cose genuine(mai pensato il contrario del resto, guardando alle tue creazioni).
Ottimi questi paninetti coccolosi!
Buon fine settimana
Saretta</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Brava Gì che promuovi le cose genuine(mai pensato il contrario del resto, guardando alle tue creazioni).<br />
Ottimi questi paninetti coccolosi!<br />
Buon fine settimana<br />
Saretta</p>
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	<item>
		<title>Di: Ilaria</title>
		<link>http://www.fiordisale.it/2009/04/24/circumnavigando-attorno-agli-hot-cross-buns-in-formato-mignon/#comment-8377</link>
		<dc:creator>Ilaria</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 12:10:27 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao Firdisale,
ho visto il tuo commento sul mio post &quot;No al nucleare in Sardegna&quot;, seguo da tempo il tuo blog, ma mi era sfuggito il fatto che fossi Sarda anche tu. Ieri sono stata tentata a linkare tutti gli articoli sul &quot;fu&quot; G8 della Maddalena..ho ascoltato minuzziosamente il TG della sera, e si una bella notizia per gli abbruzzesi ma neanche una parola per chi in Sardegna ha investito tanti soldi. Non voglio pero` risultare insensibile perche` mi piange ancora il cuore per le povere famiglie abbruzzesi. Ma e` l&#039;ennessima che fa e i sardi tutti li ad inchinarsi ai suoi piedi. Ora vediamo un po` se riusciamo a votare si al nucleare in Italia e soprattutto in Sardegna nel nuovo referendum?! Magari anche quello lo costruiamo a norma come tutte le belle casette dell&#039;Aquila!
Scusa lo sfogo... 
Un abbraccio caro,
Ilaria</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Firdisale,<br />
ho visto il tuo commento sul mio post &#8220;No al nucleare in Sardegna&#8221;, seguo da tempo il tuo blog, ma mi era sfuggito il fatto che fossi Sarda anche tu. Ieri sono stata tentata a linkare tutti gli articoli sul &#8220;fu&#8221; G8 della Maddalena..ho ascoltato minuzziosamente il TG della sera, e si una bella notizia per gli abbruzzesi ma neanche una parola per chi in Sardegna ha investito tanti soldi. Non voglio pero` risultare insensibile perche` mi piange ancora il cuore per le povere famiglie abbruzzesi. Ma e` l&#8217;ennessima che fa e i sardi tutti li ad inchinarsi ai suoi piedi. Ora vediamo un po` se riusciamo a votare si al nucleare in Italia e soprattutto in Sardegna nel nuovo referendum?! Magari anche quello lo costruiamo a norma come tutte le belle casette dell&#8217;Aquila!<br />
Scusa lo sfogo&#8230;<br />
Un abbraccio caro,<br />
Ilaria</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Di: fra</title>
		<link>http://www.fiordisale.it/2009/04/24/circumnavigando-attorno-agli-hot-cross-buns-in-formato-mignon/#comment-8376</link>
		<dc:creator>fra</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 10:41:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fiordisale.it/?p=3639#comment-8376</guid>
		<description>Hanno un aspetto golosissimo...chissà se al moroso mezzo americano piaceranno???
Per la farina anche io uso pochissimo la 00, nei dolci la sostituisco con farina di riso e fecola che hanno anche il grandissimo pregio di rendere i composti molto più soffici
Un bacione e buon fine settimana
fra</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hanno un aspetto golosissimo&#8230;chissà se al moroso mezzo americano piaceranno???<br />
Per la farina anche io uso pochissimo la 00, nei dolci la sostituisco con farina di riso e fecola che hanno anche il grandissimo pregio di rendere i composti molto più soffici<br />
Un bacione e buon fine settimana<br />
fra</p>
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